Oa Tatou Oloa

O le mama o le Olimipeka faʻameamea o le uʻamea uʻamea, o le lanu o le siliva, o le masani masani e 88 cm, ma o le tau e maualalo ifo nai lo le Olimipeka pa.O se ituaiga pa'u fou ma se foliga uiga ese, e faigofie atu le fa'amalositino nai lo le pa'u o le Olimipeka masani.E ogatasi ma tulaga fa'ava-o-malo.O matou o se gaosiga, o lea e mafai ai ona matou faʻavasegaina le tele ma le mamanu.Ioe, afai ei ai ni au manaʻoga faʻapitoa, e mafai ona e taʻu mai ia i matou.Afai e te le manaʻo i lenei foliga, e mafai ona e auina mai ia i matou le ata.Ae talu ai e iai a matou lava inisinia, matou te gaosia ai foʻi dumbbells, kettlebells, kettlebells faauo i le siosiomaga, barbell plates, ma tulimatai atu e faʻalogo mai ia te oe laʻu uo.